【低聚木糖的功效与作用】低聚木糖是一种天然功能性低聚糖，具有多种健康益处。它主要来源于植物纤维，能够促进肠道健康、增强免疫力，并有助于调节血糖和血脂水平。
以下是低聚木糖的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 促进有益菌生长，改善肠道环境 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力 |
| 降低血糖血脂 | 有助于控制血糖和胆固醇水平 |
| 缓解便秘 | 促进肠道蠕动，改善排便情况 |
| 抗龋齿 | 不被口腔细菌分解，减少蛀牙风险 |
低聚木糖作为一种天然食品添加剂，广泛应用于保健食品和功能性饮料中，适合日常食用以维持身体健康。
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