【冬季血压高正不正常】冬季气温下降，人体血管收缩，心脏负担加重，容易导致血压升高。因此，冬季血压偏高在一定程度上是常见的现象，但并不意味着就是正常的。
| 项目 | 内容 |
| 冬季血压高是否正常 | 部分人会因寒冷刺激出现暂时性升高，但长期或显著升高需警惕 |
| 正常范围 | 收缩压 <120 mmHg，舒张压 <80 mmHg |
| 高血压标准 | 收缩压 ≥140 mmHg 或 舒张压 ≥90 mmHg |
| 原因 | 寒冷、情绪波动、饮食不当、缺乏运动等 |
| 应对建议 | 定期监测、保暖、合理饮食、适度锻炼 |
总体而言，冬季血压略高可能属于生理变化，但若持续升高或伴有不适症状，应及时就医，避免发展为高血压。
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