【砂仁陈皮泡水喝的功效与作用】砂仁与陈皮均为常见中药材，二者搭配泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾和胃 | 砂仁能行气宽中，陈皮理气健脾，合用可缓解消化不良、胃胀等症。 |
| 消食化积 | 有助于促进食物消化，改善食欲不振、腹胀等症状。 |
| 理气止痛 | 对于气滞引起的胸闷、腹痛有一定缓解作用。 |
| 温中散寒 | 适合脾胃虚寒者饮用，可改善畏寒、腹泻等问题。 |
| 改善口气 | 陈皮有芳香化湿之效，有助于清新口气。 |
需要注意的是，此茶性偏温，体质偏热或阴虚火旺者应慎用。建议根据自身体质适量饮用，必要时可咨询中医师。
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