【沙苑子的功效与作用有哪些】沙苑子，又称沙苑蒺藜，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温味甘，归肝、肾经，常用于补益肝肾、明目、固精等。
以下是沙苑子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 改善肝肾不足引起的腰膝酸软 |
| 明目 | 对视力模糊、眼睛干涩有一定帮助 |
| 固精缩尿 | 适用于遗精、早泄、尿频等症状 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
沙苑子可煎汤、入丸散或泡茶饮用，但需根据体质和病情在医生指导下使用。
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