【肚子呼噜呼噜响还放屁怎么回事】总结：
肚子呼噜呼噜响并伴有频繁放屁，通常与消化系统功能有关。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失调、消化不良或肠道气体过多。建议调整饮食结构，避免产气食物，保持规律作息，并适当运动促进肠道蠕动。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 肚子响、排气多 | 减少豆类、碳酸饮料摄入 |
| 肠道菌群失衡 | 消化不良、胀气明显 | 补充益生菌，多吃蔬果 |
| 消化不良 | 腹胀、打嗝 | 少量多餐，避免暴饮暴食 |
| 肠道运动过快 | 肚子咕噜响、排气频繁 | 适当运动，避免久坐 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查。
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