【鹿胎膏的正确吃法是什么】鹿胎膏是一种传统中药，常用于调理女性生理问题、增强体质。正确使用能发挥最佳效果，以下为常见用法总结：
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 女性，尤其适合月经不调、体虚者 |
| 服用时间 | 每日1-2次，饭后服用更佳 |
| 服用剂量 | 一般每次5-10克，遵医嘱调整 |
| 服用方式 | 可直接含服或温水冲服 |
| 禁忌人群 | 孕妇、高血压患者、感冒发热者慎用 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服，忌生冷油腻食物 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。根据个人体质调整用量，确保安全有效。
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