【鹿肉有哪些营养价值呢】鹿肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类，具有丰富的营养价值。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，适合日常食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约20克 | 促进肌肉生长，增强体力 |
| 脂肪 | 约5克 | 低脂，适合减肥人群 |
| 铁 | 约2.5毫克 | 补血，改善贫血 |
| 锌 | 约3.5毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素B12 | 约2.8微克 | 促进神经系统健康 |
总的来说，鹿肉是一种营养均衡的肉类选择，尤其适合注重健康饮食的人群。
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问 鹿肉有哪些营养价值呢
2025-10-13 08:13:09
问题描述：
鹿肉有哪些营养价值呢，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 08:13:09
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