【感冒耳鸣怎么办】感冒常伴随耳鸣，主要是因鼻塞、咽鼓管功能障碍导致中耳压力变化。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持鼻腔通畅 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，或服用减充血剂缓解鼻塞 |
| 咽鼓管通气法 | 做吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气动作，帮助平衡中耳压力 |
| 多休息、多喝水 | 加速身体恢复，减少炎症反应 |
| 避免用力擤鼻 | 防止加重耳压，引发中耳炎 |
| 就医检查 | 若耳鸣持续不退或伴有听力下降，应及时就医 |
感冒期间注意保暖，避免劳累，有助于减轻症状。若耳鸣长期存在，建议咨询耳鼻喉科医生，排查其他潜在问题。
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