【肌腱炎的原因】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩部、膝盖等部位。了解其成因有助于预防和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长期重复性动作导致肌腱磨损，如打字、运动等。 |
| 劳损 | 肌肉力量不足或姿势不当，增加肌腱负担。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，肌腱弹性下降，易受损。 |
| 创伤 | 外伤或突然用力可能导致肌腱撕裂或发炎。 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、风湿性关节炎等可能影响肌腱健康。 |
日常注意劳逸结合、加强锻炼、保持良好姿势，有助于减少肌腱炎的发生。若症状持续，建议及时就医。
以上就是【肌腱炎的原因】相关内容，希望对您有所帮助。
