【耳洞肿了怎么消肿?】耳洞肿胀是常见的问题，可能由感染、过敏或护理不当引起。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 清洁消毒 | 用生理盐水或温和的抗菌洗手液清洁耳洞，避免使用酒精或碘伏刺激皮肤。 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷在肿胀处，每天2-3次，每次10分钟，有助于促进血液循环。 |
| 避免触碰 | 不要频繁摸耳朵，防止细菌进入伤口。 |
| 更换耳钉 | 如果是金属过敏，可换成纯银或医用不锈钢材质的耳钉。 |
| 就医检查 | 若肿胀持续不退或伴有流脓、发热，应及时就医。 |
注意：保持耳洞干燥和清洁是关键。避免戴过重或过紧的耳饰，减少对耳部的压力。
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