【蝶豆花的功效与禁忌】蝶豆花是一种天然植物，常用于茶饮和食品染色。它不仅颜色鲜艳，还具有一定的营养价值和健康功效。
主要功效：
- 清热解毒
- 抗氧化
- 改善睡眠
- 促进消化
使用禁忌：
- 孕妇慎用
- 胃寒者不宜多饮
- 过量可能引起腹泻
| 功效 | 禁忌 |
| 清热解毒 | 孕妇慎用 |
| 抗氧化 | 胃寒者不宜多饮 |
| 改善睡眠 | 无特殊禁忌（适量饮用） |
| 促进消化 | 过量可能引起腹泻 |
总体来说，蝶豆花适合日常适量饮用，但需根据个人体质合理选择。
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问 蝶豆花的功效与禁忌
2025-10-13 07:41:07
问题描述：
蝶豆花的功效与禁忌，时间来不及了，求直接说重点！
