【电子烟和香烟的危害哪个大】电子烟与传统香烟在危害性上各有不同，但总体来看，两者均对健康存在较大风险。香烟燃烧产生的焦油、一氧化碳等有害物质是导致肺癌、心血管疾病的主要原因；而电子烟虽不含焦油，但其释放的尼古丁和重金属仍可能对呼吸系统和心血管造成影响。
| 项目 | 香烟 | 电子烟 |
| 主要成分 | 焦油、一氧化碳、尼古丁 | 尼古丁、丙二醇、香料 |
| 健康风险 | 肺癌、心脏病、慢性支气管炎 | 呼吸道刺激、尼古丁依赖 |
| 成瘾性 | 高 | 中等 |
| 对青少年影响 | 易引发吸烟习惯 | 可能诱导尼古丁依赖 |
综上，香烟的危害更全面且严重，但电子烟并非完全无害。建议尽量避免使用任何形式的烟草产品。
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