【电脑脖是什么疾病】“电脑脖”并非正式医学术语，而是网络上对因长时间低头使用电脑、手机等电子设备导致颈部不适现象的俗称。常见症状包括颈部僵硬、酸痛、头晕等，严重时可能影响肩部和手臂。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长时间低头使用电子设备引起的颈部不适 |
| 常见症状 | 颈部疼痛、僵硬、头晕、肩部酸痛 |
| 成因 | 不良姿势、长时间低头、缺乏运动 |
| 预防建议 | 调整坐姿、定时活动、加强锻炼 |
| 治疗方式 | 物理治疗、按摩、热敷、必要时就医 |
日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当休息和锻炼，有助于缓解“电脑脖”问题。
以上就是【电脑脖是什么疾病】相关内容，希望对您有所帮助。
