【桑叶茶的功效与作用禁忌】桑叶茶是一种天然饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要作用、功效及注意事项的总结。
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、降血糖、降血脂、润肠通便、增强免疫力 |
| 作用 | 有助于调节血糖水平，改善心血管健康，促进消化，缓解感冒症状 |
| 禁忌 | 孕妇慎用；脾胃虚寒者不宜长期饮用；过敏体质者应先做测试 |
桑叶茶适合日常饮用，尤其适合需要控制血糖或血脂的人群。但饮用时应注意适量，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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