【桑葚泡酒的功效与作用以及做法有哪些】桑葚泡酒是一种传统养生饮品，具有多种健康功效。它能滋补肝肾、润肠通便，并有助于改善睡眠质量。此外，桑葚富含维生素和抗氧化物质，对增强免疫力有一定帮助。
桑葚泡酒的功效与作用及做法总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋补肝肾、润肠通便、改善睡眠、增强免疫力 |
| 作用 | 调节身体机能、延缓衰老、促进消化 |
| 原料 | 新鲜桑葚、白酒（50度以上）、冰糖（可选） |
| 做法 | 1. 桑葚洗净晾干；2. 放入玻璃瓶中；3. 倒入白酒密封；4. 静置2个月后饮用 |
适量饮用桑葚泡酒，有助于提升身体状态，但需注意不宜过量。
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