【雾霾天吃什么清肺】雾霾天气中，空气中的有害物质容易进入人体，影响呼吸系统。为了减轻雾霾对身体的伤害，适当食用一些具有清肺作用的食物非常必要。
以下是一些适合雾霾天食用的清肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，生津止渴 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿排毒 |
| 山药 | 健脾养胃，润肺益肾 |
在雾霾天尽量减少外出，若需外出，应佩戴口罩，并注意饮食清淡，多喝水，有助于清除体内毒素，保护肺部健康。
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问 雾霾天吃什么清肺
2025-10-13 04:32:58
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2025-10-13 04:32:58
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