【三阴交穴的功效是什么】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处。该穴位是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，具有调理气血、健脾益肾、调经止痛等功效。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 调理月经 | 缓解痛经、月经不调等妇科问题 |
| 健脾祛湿 | 改善脾胃虚弱、水肿、消化不良 |
| 补肾养阴 | 有助于缓解腰膝酸软、失眠多梦 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解下肢麻木 |
日常可通过按摩、艾灸等方式刺激三阴交穴，达到保健和治疗的效果。但使用时应根据个人体质调整方法，必要时咨询专业医师。
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