【丙氨酸氨基转移酶高怎么降低】丙氨酸氨基转移酶（ALT）升高通常提示肝脏功能异常，常见于肝炎、脂肪肝或药物影响等。以下为降低ALT的常见方法：
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 减少油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白 |
| 戒酒 | 酒精是导致ALT升高的重要因素，应严格戒酒 |
| 控制体重 | 肥胖易引发脂肪肝，需通过运动和饮食控制体重 |
| 避免肝损伤药物 | 如对乙酰氨基酚等，需在医生指导下用药 |
| 定期检查 | 监测ALT变化，及时调整治疗方案 |
建议在医生指导下进行综合调理，避免自行用药或过度依赖偏方。保持良好生活习惯是降低ALT的关键。
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