【儿童感冒吃什么食物】儿童感冒时，饮食调理非常重要。合理搭配食物有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合感冒期间食用的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强抵抗力 |
| 清热食物 | 白萝卜、梨 | 缓解咳嗽、清热解毒 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 提供营养，促进恢复 |
| 温热饮品 | 姜汤、蜂蜜水 | 缓解鼻塞、舒缓喉咙 |
避免辛辣、油腻和生冷食物，以免加重病情。家长应根据孩子的口味和身体状况灵活调整饮食，确保营养均衡。
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