【麦冬和枸杞泡水喝的功效是什么】麦冬与枸杞都是常见的中药材，搭配泡水饮用，具有一定的养生功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 麦冬 | 养阴生津，润肺清心，适合口干、咳嗽、失眠者饮用。 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目益精，常用于改善视力、疲劳和免疫力。 |
两者结合泡水，能增强养阴、护肝、明目的效果，适合日常保健饮用。但需注意，体质偏寒或脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
总体而言，麦冬和枸杞泡水是一种温和的养生方式，适合大多数人日常饮用，但不宜过量。
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