【手腕腱鞘炎如何治疗】手腕腱鞘炎是常见的肌腱炎症，多因过度使用或重复性动作引起。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手腕活动，避免加重病情 |
| 冷敷 | 发炎初期可缓解肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 慢性期有助于放松肌肉、促进血液循环 |
| 抗炎药物 | 如布洛芬等，减轻炎症和疼痛 |
| 物理治疗 | 通过专业手法改善肌腱功能 |
| 疾病管理 | 避免重复性动作，调整工作习惯 |
建议在医生指导下选择合适方案，严重时需考虑注射或手术治疗。早期干预可有效控制症状，防止病情恶化。
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