【儿童吃什么钙片补钙效果好】儿童正处于生长发育的关键阶段，补钙尤为重要。选择合适的钙片能有效促进骨骼健康。以下是几种常见钙片的对比总结：
| 钙片类型 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格低 | 不易吸收，需胃酸帮助 | 消化功能正常儿童 |
| 葡萄糖酸钙 | 易吸收，口感好 | 含钙量低 | 婴幼儿或挑食儿童 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率高，对胃刺激小 | 价格较高 | 胃敏感或吸收差儿童 |
| 乳钙 | 来源天然，吸收好 | 价格较高 | 追求天然来源儿童 |
建议根据孩子的年龄、饮食习惯及消化能力选择合适钙片，并在医生指导下使用。
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