【红火龙果的营养价值】红火龙果是一种营养丰富的水果，不仅味道清甜，还含有多种对人体有益的成分。它富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质以及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。
以下为红火龙果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 52 千卡 |
| 碳水化合物 | 13 克 |
| 膳食纤维 | 2.6 克 |
| 维生素C | 10 毫克 |
| 钾 | 400 毫克 |
| 抗氧化物 | 较高 |
适量食用红火龙果，有助于维持身体健康，尤其适合注重饮食均衡的人群。
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