【艾盐包热敷有什么作用?】艾盐包热敷是一种传统中医疗法，结合了艾草与食盐的温热功效，常用于缓解身体不适。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过热力促进血液循环，缓解肌肉僵硬 |
| 消炎止痛 | 艾草具有抗菌消炎作用，可减轻炎症和疼痛 |
| 改善睡眠 | 放松身心，有助于缓解压力和失眠 |
| 缓解妇科问题 | 对女性宫寒、痛经等有一定辅助效果 |
| 促进排毒 | 通过汗液排出体内毒素，增强免疫力 |
艾盐包热敷适合日常保健使用，但需注意温度适中，避免烫伤。如有特殊健康问题，建议咨询专业医师。
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