【黄桃仁的功效与作用】黄桃仁，即黄桃的果核，常用于中药和食疗。它具有多种健康功效，以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有油脂成分，有助于缓解便秘 |
| 止咳平喘 | 可用于缓解咳嗽、气喘等呼吸道症状 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于改善皮肤状态 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、脂肪及多种微量元素 |
黄桃仁在中医中被认为性平味苦，归肺经，适合体质偏燥或需润肺的人群食用。但因其含有少量氰苷，不宜过量食用，以免引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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