【黄芪红枣泡水喝的功效有什么】黄芪和红枣都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，红枣补血，适合气血两虚者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善疲劳 | 缓解体力不足、精神不振的状态 |
| 调节脾胃功能 | 促进消化吸收，改善食欲不振 |
| 安神助眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
黄芪红枣泡水适合日常饮用，但不宜过量，体质偏热者应慎用。建议根据自身情况适量饮用，效果更佳。
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