【甘蔗煮水的功效与作用是什么】甘蔗煮水是一种传统的饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解渴 | 甘蔗性寒，能清热，适合夏季饮用 |
| 补充水分与矿物质 | 含有钾、镁等元素，有助于调节体内电解质 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 促进消化 | 含纤维素，可刺激肠胃蠕动，帮助消化 |
| 降低血压 | 钾元素有助于调节血压，适合高血压人群 |
甘蔗煮水虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，以达到最佳效果。
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