【手脚心热是怎么回事】手脚心热是一种常见的身体现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 阴虚火旺 | 中医认为阴虚导致内热，常伴口干、失眠等 |
| 气血不足 | 血液供应不足，导致局部发热感 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张时交感神经兴奋，引发手脚发热 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能亢进，代谢加快引起发热 |
| 环境因素 | 穿着过多或天气炎热，导致体温升高 |
若手脚心热持续时间长或伴随其他不适，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常可通过调节作息、饮食清淡、保持心情舒畅来缓解症状。
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