【桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用】桃胶、皂角米和雪燕都是传统食材,常用于养生汤品。它们搭配在一起,不仅口感丰富,还具有多种健康功效。
总结:
成分 | 功效与作用 |
桃胶 | 润肺养颜,清热解毒,改善皮肤状态 |
皂角米 | 清热祛湿,健脾消食,促进消化 |
雪燕 | 补气养血,增强免疫力,延缓衰老 |
做法简介:
将桃胶、皂角米和雪燕提前泡发,加入适量清水和冰糖,小火慢炖1-2小时即可。适合秋冬季节食用,有助于调理身体,提升肌肤光泽。
整体来说,这道甜品不仅美味,还兼具养生价值,是日常保健的优选。
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