【手脚干裂起硬皮怎么办】手脚干裂起硬皮是常见的皮肤问题，多因干燥、频繁洗手或接触化学物质引起。以下是解决方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保湿护理 | 每天使用滋润型护手霜或凡士林，尤其在洗手后及时涂抹。 |
| 避免刺激 | 减少接触洗涤剂、酒精等刺激性物质，戴手套做家务。 |
| 温水洗手 | 避免用过热或过冷的水洗手，减少皮肤损伤。 |
| 增加饮水 | 多喝水，保持身体水分，有助于改善皮肤干燥。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素A、E的食物，如坚果、绿叶菜等。 |
若情况严重，建议就医检查是否有湿疹或其他皮肤疾病。
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