【体重指数标准范围】体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。以下是BMI的标准范围:
BMI值 | 分类 | 说明 |
<18.5 | 偏瘦 | 体重过轻,可能营养不良 |
18.5-23.9 | 正常 | 体重健康,风险较低 |
24-27.9 | 超重 | 有潜在健康风险 |
≥28 | 肥胖 | 易引发多种慢性疾病 |
保持BMI在正常范围内有助于降低心血管疾病、糖尿病等风险。建议定期监测BMI,并结合饮食与运动进行调整。
以上就是【体重指数标准范围】相关内容,希望对您有所帮助。
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BMI值 | 分类 | 说明 |
<18.5 | 偏瘦 | 体重过轻,可能营养不良 |
18.5-23.9 | 正常 | 体重健康,风险较低 |
24-27.9 | 超重 | 有潜在健康风险 |
≥28 | 肥胖 | 易引发多种慢性疾病 |
保持BMI在正常范围内有助于降低心血管疾病、糖尿病等风险。建议定期监测BMI,并结合饮食与运动进行调整。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。