【丹参和山楂泡水的功效】丹参与山楂均为传统中药材，常用于调理心脑血管健康。两者搭配泡水饮用，可发挥协同作用，具有一定的保健功效。
| 项目 | 功效说明 |
| 活血化瘀 | 丹参能改善血液循环，减少血栓形成风险；山楂也有助于促进血液流动。 |
| 降脂减肥 | 山楂有助于降低血脂，丹参则能辅助调节血脂水平，对高血脂人群有益。 |
| 改善睡眠 | 丹参有安神作用，山楂能缓解焦虑，两者结合有助于改善睡眠质量。 |
| 保护心脏 | 二者均对心脏有保护作用，可减轻心脏负担，预防心血管疾病。 |
注意：虽为天然食材，但不宜长期大量饮用，体质偏寒或脾胃虚弱者应慎用。建议在医生指导下使用。
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