【灯笼果适合糖尿病人吃吗】灯笼果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、口感独特的水果。对于糖尿病患者来说，是否可以食用需要根据其糖分和血糖指数来判断。
总结：
灯笼果含糖量较低，且富含膳食纤维和抗氧化物质，适量食用对糖尿病患者较为友好，但需注意控制摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 中等偏低，每100克约含8-10克糖 |
| 血糖指数 | 约40，属于低GI食物 |
| 膳食纤维 | 含有较多纤维，有助于稳定血糖 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免过量食用 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下适量食用灯笼果，并结合自身血糖情况调整饮食结构。
以上就是【灯笼果适合糖尿病人吃吗】相关内容，希望对您有所帮助。
