【乌梅汤的功效与作用】乌梅汤是一种传统的中药饮品，主要由乌梅、冰糖、生姜等成分组成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 生津止渴 | 乌梅富含有机酸，能促进唾液分泌，缓解口干舌燥。 |
| 收敛固涩 | 适用于腹泻、脱肛等症状，有收敛作用。 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒，改善咽喉不适。 |
| 增强食欲 | 乌梅的酸味可刺激胃液分泌，促进消化吸收。 |
| 安神助眠 | 部分配方中加入红枣、桂圆，有助于安神养心。 |
乌梅汤适合夏季饮用，尤其适合体质虚弱、易出汗或消化不良的人群。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，以免加重症状。
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