【绿豆水的作用与功效】绿豆水是一种常见的传统饮品，具有清热解毒、消暑降温等作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可帮助降低体温 |
| 利尿排毒 | 促进体内代谢，有助于排除毒素 |
| 降脂减肥 | 含有膳食纤维，有助于控制体重 |
| 改善皮肤状况 | 调节内分泌，减少痘痘等问题 |
绿豆水适合夏季饮用，尤其在高温天气中，能有效缓解身体不适。但需注意，脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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问 绿豆水的作用与功效
2025-10-12 19:45:17
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答推荐答案
2025-10-12 19:45:17
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