【绿豆浆的功效与作用】绿豆浆是一种由绿豆和大豆混合制成的饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅口感清爽，还富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、维生素B群及微量元素，有助于身体发育和维持正常代谢。 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能帮助清除体内热毒，适合夏季饮用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
| 降低胆固醇 | 大豆中的植物蛋白有助于调节血脂，减少心血管疾病风险。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
综上所述，绿豆浆不仅美味，还对身体健康有诸多益处，是日常饮食中值得推荐的饮品。
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