【糖尿病人食谱表】糖尿病患者需合理安排饮食，控制血糖水平。以下为一日三餐的参考食谱，帮助维持血糖稳定。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 燕麦粥、水煮蛋、无糖豆浆、少量坚果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、凉拌菠菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 全麦面条、炒鸡胸肉、西兰花、紫菜蛋花汤 |
建议每日摄入适量蛋白质、低GI碳水化合物及丰富膳食纤维，避免高糖、高脂食物。可根据个人情况调整食材分量，并结合医生建议进行个性化管理。
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问 糖尿病人食谱表
2025-10-12 19:26:36
问题描述：
糖尿病人食谱表，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 19:26:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
