【钙片跟维生素c可以一起吃吗】钙片和维生素C是否可以同时服用，是很多人关心的问题。以下为详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同服 | 可以 |
| 原因 | 维生素C有助于促进钙的吸收，两者搭配可提高补钙效果 |
| 注意事项 | 空腹服用可能刺激肠胃，建议饭后服用 |
| 最佳方式 | 饭后服用，分次服用更佳 |
综上，钙片和维生素C可以一起服用，且维生素C能增强钙的吸收。但应避免空腹，以减少对胃部的刺激。根据个人情况合理安排服用时间，效果更佳。
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问 钙片跟维生素c可以一起吃吗
2025-10-12 19:14:52
问题描述：
钙片跟维生素c可以一起吃吗，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 19:14:52
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