【吃荔枝上火牙龈肿痛怎么办】吃荔枝虽然美味，但过量食用容易“上火”，引发牙龈肿痛等不适。以下是一些实用的缓解方法和日常注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 帮助降火，缓解口腔干燥 |
| 含漱盐水 | 用淡盐水漱口，减轻炎症 |
| 冷敷患处 | 用冰袋冷敷牙龈，缓解肿胀 |
| 避免辛辣刺激 | 减少对牙龈的刺激 |
| 控制荔枝摄入量 | 每天不超过300克，避免过量 |
此外，可适当食用清热食物如绿豆、苦瓜等。若症状持续不退，建议及时就医。
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问 吃荔枝上火牙龈肿痛怎么办
2025-10-12 18:38:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 18:38:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
