【碳酸饮料的后果是什么】长期饮用碳酸饮料可能对身体造成多种不良影响。以下是主要后果的总结：
| 项目 | 后果 |
| 牙齿健康 | 酸性成分腐蚀牙釉质，增加龋齿风险 |
| 肥胖 | 高糖分导致热量摄入过多，易引发肥胖 |
| 骨骼健康 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 胃肠问题 | 增加胃酸分泌，可能导致胃痛或消化不良 |
| 糖尿病 | 长期高糖摄入增加2型糖尿病风险 |
适量饮用碳酸饮料通常不会造成严重问题，但长期过量饮用会对身体健康产生负面影响。建议减少饮用频率，选择更健康的饮品替代。
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