【适合秋天喝的养生汤】秋季气候干燥，适合饮用一些润燥、养肺、健脾的汤品。以下是一些适合秋天饮用的养生汤推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 百合银耳汤 | 润肺止咳、养颜 | 银耳、百合、冰糖 |
| 红枣莲子汤 | 养心安神、补血 | 红枣、莲子、糯米 |
| 莲藕排骨汤 | 清热润燥、健脾 | 排骨、莲藕、姜 |
| 山药玉米排骨汤 | 健脾养胃、增强免疫力 | 排骨、山药、玉米 |
| 枸杞菊花茶 | 明目清肝、降火 | 枸杞、菊花、冰糖 |
这些汤品不仅味道鲜美，还能帮助身体适应秋季的变化，提升免疫力。根据个人体质选择合适的汤品，是秋季养生的重要方式。
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