【无机盐缺乏的原因是什么】无机盐是人体维持正常生理功能的重要元素，缺乏可能导致多种健康问题。常见的无机盐包括钠、钾、钙、镁、铁等，它们的缺乏通常由以下原因引起。
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食不均衡 | 摄入不足或偏食，如长期不吃蔬菜、肉类等 |
| 吸收障碍 | 胃肠疾病影响吸收，如慢性腹泻、炎症性肠病 |
| 代谢异常 | 如肾功能不全、内分泌失调导致排泄过多 |
| 生理需求增加 | 如孕妇、哺乳期女性、儿童生长发育阶段需量增加 |
| 药物影响 | 某些药物（如利尿剂）会促进无机盐排出 |
总结：无机盐缺乏多与饮食、吸收、代谢及个体需求有关。保持均衡饮食、及时治疗相关疾病有助于预防。
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