【坏血症是什么症状】坏血症是一种因维生素C缺乏引起的疾病，常见于长期饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜的人群。该病在历史上曾广泛出现在航海人员中，因此也被称为“水手病”。
主要症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 牙龈出血 | 牙龈肿胀、易出血 |
| 皮肤瘀斑 | 皮肤出现紫红色斑点 |
| 关节疼痛 | 关节肿胀、活动受限 |
| 疲劳乏力 | 持续性疲倦、精神不振 |
| 贫血 | 面色苍白、头晕 |
坏血症可通过补充维生素C得到缓解。建议日常饮食中多摄入柑橘类水果、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物。若症状严重，需及时就医并遵医嘱进行治疗。
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