【乳腺发炎怎么办】乳腺发炎是女性常见问题，尤其在哺乳期多见。及时处理可缓解症状，避免恶化。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 乳房红肿、疼痛、发热、局部硬块、可能伴有发烧 |
| 原因 | 乳汁淤积、细菌感染、乳头破损、免疫力下降等 |
| 处理方法 | 1. 继续哺乳或排空乳汁；2. 热敷缓解肿胀；3. 使用抗生素（需医生指导）；4. 保持乳房清洁 |
| 预防措施 | 1. 正确哺乳姿势；2. 避免乳头破裂；3. 保持良好卫生习惯；4. 注意休息和饮食 |
若症状严重或持续不退，应及时就医，以免发展为乳腺脓肿。日常注意调理，有助于减少复发。
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