【鲫鱼汤怎么做下奶】鲫鱼汤是产妇常见的滋补汤品，具有促进乳汁分泌的作用。以下是制作鲫鱼汤的步骤和关键食材总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择新鲜鲫鱼，清洗干净，去鳞去内脏 |
| 2 | 热锅凉油，将鲫鱼两面煎至微黄 |
| 3 | 加入姜片、葱段，倒入适量清水 |
| 4 | 大火煮开后转小火慢炖1小时左右 |
| 5 | 根据口味加入盐、料酒调味 |
建议搭配红枣、枸杞或猪蹄同炖，增强下奶效果。注意避免过早加盐，以免影响汤的鲜美。
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问 鲫鱼汤怎么做下奶
2025-10-12 12:06:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 12:06:21
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