【糖尿病人能吃无花果吗?】无花果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。对于糖尿病患者来说，是否可以食用无花果需要根据血糖控制情况来判断。
总结：
无花果含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，并注意整体饮食搭配和血糖监测。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 中等偏高，每100克约含12-15克糖 |
| 升糖指数 | 中等（GI约45） |
| 建议食用量 | 每天不超过1-2个中等大小 |
| 食用时间 | 避免空腹食用，建议餐后食用 |
| 注意事项 | 控制总热量，监测血糖变化 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
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