【肚子咕噜咕噜叫怎么回事】肚子咕噜咕噜叫，医学上称为“肠鸣音”，是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。通常属于正常现象，但若频繁或伴随不适，可能提示身体问题。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃酸刺激引起肠鸣 |
| 食物消化 | 食物在肠道中被分解，产生气体 |
| 消化不良 | 肠道蠕动异常或食物难以消化 |
| 肠道菌群变化 | 益生菌减少可能导致异常发酵 |
| 精神紧张 | 压力大时影响肠胃功能 |
建议保持规律饮食、避免暴饮暴食、适当运动。若症状持续或伴有腹痛、腹泻，应及时就医检查。
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