【糖尿病能吃樱桃么?】糖尿病患者在饮食上需特别注意,樱桃作为一种水果,含有天然糖分和膳食纤维,适量食用对血糖影响较小。但需控制摄入量。
总结:
糖尿病患者可以适量吃樱桃,但应遵循医生或营养师的建议,避免过量。
项目 | 内容说明 |
是否可吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 中等(每100克约含12克糖) |
升糖指数 | 中等(约22) |
建议食用量 | 每天不超过100克 |
注意事项 | 避免空腹食用,搭配蛋白质或脂肪 |
总体而言,樱桃是健康水果,糖尿病患者可在合理范围内享用。
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