【喝什么降血压】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于稳定血压的食物。以下是一些常见的饮品推荐，可帮助辅助降压。
| 饮品名称 | 作用机制 | 建议饮用方式 |
| 菊花茶 | 清热降火，舒缓血管 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，利尿消肿 | 每周3次，避免空腹 |
| 黑木耳汤 | 降低血液黏稠度 | 每日适量，可作为汤品 |
| 低脂牛奶 | 补充钙质，调节血压 | 每天一杯，早晚各半 |
| 苦瓜汁 | 含有降糖降压成分 | 每日一次，饭前饮用 |
注意：饮品虽有助降压作用，但不能替代药物治疗。建议结合医生指导和健康生活方式进行综合管理。
以上就是【喝什么降血压】相关内容，希望对您有所帮助。
