【胃炎疾病的营养食谱有哪些】胃炎患者在饮食上需特别注意,选择易消化、不刺激的食物有助于缓解症状。以下是一些适合胃炎患者的营养食谱建议:
食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化,减少胃部负担 |
蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 高蛋白低脂肪,不易刺激胃 |
蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含维生素,温和不刺激 |
水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含丰富纤维,助消化 |
饮品类 | 温水、米汤、豆浆 | 补充水分,保护胃黏膜 |
建议避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物。保持规律饮食,少食多餐,有助于胃部恢复。
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